پاورپوینت آسیب های شایع در ژیمناستیک (ppt) 37 اسلاید
فرمت فایل دانلودی:فرمت فایل اصلی: .ppt
تعداد صفحات: 37
حجم فایل: 585
قیمت: 64000 تومان
بخشی از متن:
پاورپوینت آسیب های شایع در ژیمناستیک (ppt) 37 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 37 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
آسیب های شایع در ژیمناستیک آسیب های اندام فوقانی:اسپاسم وکشیدگی عضلات و تاندونهای گردنشکستگی های ناحیه گردنیآسیب های شانه ستون مهره هافساد دیسکخرد شدن پشت مچ دستبورسیت مچ دست اسپاسم وکشیدگی عضلات و تاندونهای گردن این حالت می توان ناشی ازضربه وارد شده به گردن، استفاده بیش از حد عضلات گردن یا ناشی از قرار گیری ثابت گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت خاص ایجاد شود.علایم بروز عارضه:سفتی گردنسردردگیجیاحساس غیر طبیعی مثل سوزش یا سوزن سوزن شدن گردن پیشگیری و درمان:RICEسرما درمانیگرما درمانیاستفاده از شل کننده های عضلانیماساژ درمانیتذکر: در صورت کشیدگی های شدید عضلانی تاندونی مثل آسیب شلاقی گردن نیاز به اقدامات پزشکی مثل استفاده از گردنبند طبی برای مدت کوتاه وجود دارد. اغلب افراد طی چند روز از درد و ناراحتی راحت می شوند اما گاهی در برخی افراد این زمان چند ماه طول می کشد.پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.